こんにちは、
カウンセラー うちのさやかです。

最近、ただのカウンセラーではなくて
「周りの人が元気になるカウンセラー」と言ってもいいんじゃないかなと思い始めてる私です（笑）

このブログも読んでくれてる皆さんが
今日も少しでも
元気でハッピーになったら良いなと思って書いてます♪

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今日は、
願望実現とイメージワークについて
という事で
お話ししたいと思います。

最近は、願望実現や引き寄せについて本当に色んな方が発信していらっしゃって
素晴らしい解説やノウハウの動画や書籍が巷にあふれてますね。

願望実現については
私も若い時に読んだ
「思考は現実化する」
とかで、
ある程度理解して
仕事や実生活にも活かしていた気がしますが

実は、
「思考」に加えて、「潜在意識」の領域をしっかり理解して扱えるようになると
この理解や手法がより具体的で、再現性が高くなると感じています。
（「思考は現実化する」byナポレオン・ヒル：社会人になる前に必読のオススメの書籍です。）
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ところで
願望実現と聞くと、
あなたは、どんな事を思い浮かべますか？？？

目標達成と聞くと
どんな事を思い浮かべますか？

願望は、こうなったら良いなというイメージ
目標は、ある程度の指標がある感じ

そして
それが叶ったとしたら・・・
どうでしょうか？

その時のアナタは
どんな感覚？どんな表情？

実は、目標は
気合と根性である程度達成できるのですが
願望を実現させるにはちょっとしたコツが必要です。


今日は、願望実現のための
コツをお伝えしたいと思います。
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実は少し前の私の願望実現のイメージはこうでした
（ゴールテープを切って、やった～と言っている自分）

どちらかというと
達成感を味わっている
そんな感じですね。


同じように
願望実現についても

以前の私は、
叶ったら良いなぁ～
叶ったとしたら、こんな感じかな～、そうなったら嬉しいだろうなぁ～
みたいにぼんやり妄想していたのですが

実は
願望が叶った人が体験（体感）する意外な共通点があることに気付いたんです。

因みに、私が思っていたのは
こんなイメージ。
（やった～と喜ぶイメージ）

でも
実際に、願望実現した方が口をそろえて言う感想、
それは・・・

「叶ってみたら、意外とフツーだった。」

ほぼ97％くらいの方が、こう言います（笑）
実際に私もそう思います（笑）（笑）（笑）

ではなぜそんなことが起こるかというと・・・

願望が叶う時
それが普通だと感じられる理由
それは、あなたにとって、
願望が叶うことが 《 叶って当然》の状態であるからなんです。


例えば・・・
宝くじが当たって、「ワーイ🙌✨」みたいなのをイメージすると思いますが
「こんだけ買ってりゃ、そりゃいつか当たると思ってた、良かった良かった」みたいな感じですね。

凄く素敵な彼氏が出来ました✨
というのも
横に並んでみて、あぁ、この人やっぱりすごく素敵だな・・・しっくりくるなぁ・・・
という感じ。

ドキドキして、話も出来ません・・・
というような人に突然告白されて恋に落ちるというのは
10代の恋愛マンガの話です。

特に大人の恋愛となると
自分も相手も、それなりに現実的ですからね、、、（笑）
この人と過ごして大丈夫
という
安心感や親近感や、生活感、価値観など
相手を選ぶにあたって
どこか何かしっくりくるところがあるハズです。

では、
願望をかなえるために必要なことって何でしょう？

潜在意識・心理・スピリチュアルを学んでいる方は
ピンときた方もいらっしゃるかもしれません。

そう、
「既に願望が叶っている状態をイメージ・体感すること」です。

例えば
宝くじに当たりたい人は
宝くじが当たった時、どんな場所でどんな表情をしているか？
それをイメージしてみると良いかもしれません。

宝くじ売り場のお姉さんが
「当たりましたよ」
と言ってくれるイメージ。それを聞いて、わぁぁぁ✨と言っているイメージ。

ただ、
宝くじの場合、運ですからね・・・
運も引き寄せのうちなので、沢山買えば当たるかもしれませんが
私はあくまでも心理カウンセラーであると同時に非常にリアリストなので、
宝くじに当たることをロジカルに考えるとするならば、

宝くじの当選確率を調べて、その割合以上にくじを買えば、当たるかもしれないので
沢山くじを買うと良いですよね。
そこまでイメージできますか？

とお伝えするかもしれません。

それとも
宝くじ当たったら、どんなことに使いたいんですか？
とお伺いして、
「高級車に乗りたい」「海外旅行に行きたい」
という方には、
宝くじを買うより先に、高級車に試乗しに行くことををオススメしますし
海外旅行の雑誌を買ったり、近くにクルーズ船が通る時に観に行ったり
行きたい国の料理を食べに行ったりすることをオススメします。

そして
その感情・体感を ,《臨場感》を持って体験して頂くんです。

車の大きさ、皮のにおい、誰が運転するのか？お手入れできそうか？

海外旅行で欲しいのは、刺激か？非日常か？リラックスか？

そうやって、
イメージを鮮明にすること、その場に自分がいたらどんなふるまいをするか？
どんな感情を味わえるか？
がわかります。

そして、
現実に戻り、自分が求めているものは何なのか？
特別感？高級感？刺激？日常を離れる時間？
それを深堀して、
小さな行動をして頂くんです。

何も
宝くじに当たらなくても、
高級車を買わなくても、
パスポートを久しぶりに更新して海外に行かなくても、
あなたの願望は叶うかもしれません。


ここまで聞いてみてどうでしょうか？
何か出来ることがありそうですか？？

ここまで熱心に読んでくださった、素直で素敵なあなたには、
今日、特別なイベントは何もないのに
家で一番いい服を着て、一番高いアクセサリーをつけて
一番座り心地の良い椅子とクッション、小さなテーブルを
窓際か庭に出して
コーヒーを飲んだり
近所にあれば、KALDIかなんかで、トロピカルなスイーツや紅茶やワインを買ってみるとことをオススメします。

そして、
ここは私だけの特別な空間だと
そんな感覚を味わってみて欲しいですね。

次は、
・願望実現のためのアプローチ
・願望実現で意識したいポイント
・願望実現のメソッドを苦手な対人関係に活かす
のお話しをしたいと思います。


ここまでお読みいただき
ありがとうございます。

今日も
素敵な一日をお過ごしください。

＃願望実現　＃対人関係　＃バウンダリー　＃バウンダリーメソッド
＃目標達成　＃潜在意識　＃自分を変える　＃自己実現　＃思考は現実化する