改めましてうちのさやかです

みなさん、こんにちは。
カウンセラー・コンサルタントをしています。
うちのさやかと申します。

この世の中で
生きていく中で
人それぞれ、誰しも
悩んだり・落ち込んだり・迷ったりするものです。

ただ、
どうも最近、「生きづらい」と感じる人がとっても増えてきている。

それは、
悩んだり、落ち込んだり、迷ったり
というレベルではなく

「自分はなんで生きているんだろう」
とか
「自分が生きている意味ってなんだろう」
とか考え始めてしまって

「やっぱり自分は生きていても意味がない」
「自分なんて生きている価値がないんだ」

という答えを出してしまう。
日本では、そんな人が年々増えています。

そして
それは、常に私にとっても身近な問題でもあり
それってものすごく悲しいことのような気がします。

そして、そんな気持ちを持っていのが
挫折や失敗を重ねた大人だけじゃなく、

これからまさにチャレンジしたり
失敗する中で、自分の価値や生きる意味を感じていく力を育んでく
その準備段階である
子供たちもそうだということが

なんだかとても辛く悲しいことだなと感じています。

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わりと小さい頃から
人はなんで生まれてきて、何を考え、どこに向かっているんだろう？

なんて考えていた私ですが

中高生を経て
社会人を経て
結婚・離婚・出産・育児を経て
自分の子供の成長を見る中で

自分自身もまた
自分の価値がわからなくなり
幸せを感じられなくなった経験

そして
ある出来事をきっかけに
そんな私がガラッと人生の変わったという体験をして

ようやく

今では
人はなんで生まれてきて、何を考え、どこに向かうか？

そんな問いの答えがようやく少しずつ見えてきているような気がします。

このブログでは

「人生迷子」
「生きる意味や自分が生きている意味がわからない」
「今まさに生きづらさを抱えている」

そんな方に向けて
私が出会った数々の生づらさを克服するヒントや心理学的なアプローチ
私の今までの全ての経験や、
今まさに実践している事や取り組んでいること
など

包み隠さず
時に赤裸々に書いてみようと思います。