いいもの探し

～意識と言葉のスゴイ力～

こんにちは
こころのカウンセリングカウンセラーのSAYAKAです。

突然ですが、みなさん、
今日はどんな一日でしたか？
今起きたばかりのアナタは、
昨日はどんな一日でしたか？？

ちょっとだけ、一日を振り返ってみましょう・・・

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その中でも
良いこと・ハッピーな気持ちになったこと・嬉しかったニュース

どんな些細な事でも良いから
３つ思い出してみてください。

・・・

思い出せましたか？
（思い出せなかった人は、思い出せるまでトライしてみてくださいね）

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実は私たちの脳には
「探しているものを見つける」
という機能が備わっています。

例えば、
新しい車が欲しいなぁと思ったら
街を走っている車を見て、どんな車にしよう？！

とか

さっきのグッドニュース・ハッピーニュースと同じで
良いことを探しましょう
というと
良かったこと、嬉しかったことに目が向きます。

車を買う気がない時は
どんな車が欲しいかなんて
全く考えていなかったし
街を走る車に注意を向けて、じぃーっと見ることはなかったでしょう。

営業話法でも良く使われるオープンクエスチョン・クローズドクエスチョンと呼ばれるものも似ていますね。
「昨日どんな一日だった？」
と聞くと、
（最低な一日だった・・・）という回答が来るかもしれません

「昨日あった良いこと教えて」
と聞いてあげるだけで
意識が良いことあったっけ？と向くようになります。

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昨日友人に
好きな男性のタイプは？
と聞かれました。

実は私は自分のタイプの男性の特長をリスト化しています（笑）

・自然体なひと
・自己評価高い
・ぼーっとしてる
・やさしい
・聞き上手
（※これは一部です）

実は、私の友人の話ですが
結婚相手に求める条件を書いて人に言っていたら
そっくりそのままの条件の人が現れて（かなりハードル高いリクエストでしたよ！）
すぐに結婚した
という事がありました！

別の知人は
自分の好きなタイプを書き出していたら
今まで、意識していなかった男性が実は意外にも条件に当てはまっていることに気付いて
その方と結婚したというエピソードもあります。

それくらい
・意識して言語化する
のと
・無意識にすごしている
のとは
違いがある

という事です。

スピリチュアル界隈でいうところの
引き寄せ

これも似たような現象かもしれませんね。

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こんな意識の特長を知っていたら

・婚活
・恋活
・子育て
・会社の人間関係

とってもうまく行くと思いませんか？

素敵なパートナーを見つけたり💗
子供の長所を見つけたり💛
部下を褒めたり、上司の良いところを見つけたり✨

それだけでないんです。

自分のいいところ✨
自分が頑張ったこと✨
自分にしかない自分の長所✨

そんなことにも目を向けて言語化（紙に書く・声に出して言ってみるなど）していると
不思議と、毎日が自信に満ちてきて
自分自身で幸せを感じられるようになってきます。