良いカウンセラーとは？
・誰にも相談できない悩み
・誰に相談しても解決しない心のモヤモヤ
・パニックになって、どうしようもない
こんな時、どんなカウンセラーを選びますか？
あなたは、きっとこんなカウンセラーを求めていませんか？
・今すぐ楽になる方法を教えてくれる
・モヤモヤしない自分を変えてくれる
・パニックになってしまう自分に冷静に寄り添ってくれる
・どんな自分も受け止めてくれる
・話した後にスッキリする
私は沢山の病院に行ったり、カウンセリングを受けてきました。
診断名は、「不安神経症」だったものの
症状は鬱やパニックのような感じで、毎日とても苦しかったのを覚えています。
病院併設カウンセラーさんは
家を出るのも一苦労な状態の中
診察時間までの待合室が辛くて
15分の診療・30分のカウンセリング
診療が終わってからの待合室での清算待ち
カウンセリングルームでは
見ず知らずのカウンセラーさんに
生い立ちや家族構成を永遠と聞かれ
時間です。では、また来てください。の繰り返し。
こころのカウンセリングでは
成育歴やつらかった出来事無理に伺うことはありません。
基本的には話したいことを話していただくので
辛いことを無理に思い出す必要もありません。
ただただ、
今ある感情をケアしていくうちに
気づいたら自然と元気になっていく自分を
感じられるようになるはずです。
気が付けば自分自身の中に、いつも最高のカウンセラーがいるような
そんな感覚になれるカウンセリングルームです。
